fines_admin「寝ても途中で起きちゃう」「疲れが取れない」
毎日フル稼働でがんばっている、
ひとカラダlaboの代表に施術を受けてもらいました。
せぼねのばしRelaxのあとにBasicを続けてやったら
どうなるか？の実験もかねて。
ダブルで受けてもらった感想です。
『急激な“けだるさ”がでた。
感覚としては、身体自体が休息モードに入ったような感じがした。
けだるさとともに身体から余分な力が抜けているのを実感できた。
でも、姿勢自体は崩れておらず、せぼねだけは立っている感じ。
ケアから10数分後にけだるさが消え、
身体と頭の中がフラットになったような感じがした。』
このように日常の中で交感神経過多になっている場合は
反動が大きくでるため、けだるさが出てしまいます。
それだけ日常のなかで身体と脳とが偏って使われているということです。
肩こりや不眠、疲れが取れないなどといった不定愁訴を訴えられる方へは
せぼねのばしRelax、
姿勢の悪さにともなった、慢性的な疲労感や眠りの浅さなどを
訴えられている方へはせぼねのばしBasic、あるいはRelax＋Basicを
お勧めします。
スタッフ同士で練習兼ケアをしていることで
スタッフの姿勢やメンタル状態もよくなっているのが
嬉しいですね。